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Der Outdoor- Circle ist ein Ganzkörper Zirkeltraining. Der Kurs findet wöchentlich an einem festen Tag statt. Es gibt vormittags und nachmittags bzw. abend Kurse. Wie der Name schon sagt,  ist das Training draußen, sodass hier auf entsprechende Kleidung geachtet werden sollte.

Der Kurs besteht aus 10 Trainingseinheiten. Diese sind jeweils 1 Stunde.

Nach diesen Trainingseinheiten ist der Kurs beendet, ich freue mich aber,  jeden beim nächsten Mal wieder dabei zu haben. Denn....nach einer kurzen Pause,  startet auch gleich der nächste Kurs.

Kosten: 169€

Es kann jeder, egal ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, Mann oder Frau mitmachen.

 

Ich freue mich auf eine sportliche Zeit mit euch!

 

 

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© Fitness Schmiede- PT by Sabrina Killig